UmamiIndex 鲜味指数 返回首页
新英格兰蛤蜊浓汤

新英格兰蛤蜊浓汤

New England Clam Chowder
美国·波士顿 (USA)★ 9.1⏱️ 20 分钟🔥 420 kcal北美
📷 Photo: Ser Amantio di Nicolao / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

培根出油炒洋葱与土豆,蛤蜊汁与牛奶煮到浓稠挂勺,出锅前才下蛤蜊肉,保证嫩得像刚开壳。

🥕 配料表 · 5 种

  • 硬壳蛤蜊 (Hard-Shell Clams)1000g
    🔪 刷洗后加 200ml 水煮至开壳,取肉切碎,汤汁过滤留用
    🤖 壳紧闭或轻敲即闭
  • 厚切培根 (Thick-Cut Bacon)100g
    🔪 切 1cm 丁
    🤖 肥瘦分层清晰
  • 土豆与洋葱 (Potato & Onion)500g
    🔪 土豆切 1.5cm 丁、洋葱切细丁
    🤖 土豆黄心粉质
  • 牛奶与淡奶油 (Milk & Cream)600ml
    🔪 牛奶 450ml + 淡奶油 150ml
    🤖 乳白新鲜
  • 面粉与百里香 (Flour & Thyme)35g
    🔪 面粉 30g、新鲜百里香 5g
    🤖 面粉无结块

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

厚底锅中小火煸培根丁 6 分钟至金黄出油,下洋葱丁炒软 5 分钟。

🌡️ 150°C⏱️ 660s👁️ 培根酥脆、洋葱透明render_bacon(150C, 360s) -> sweat_onion(300s)

步骤 2

撒面粉炒 2 分钟成浅色 roux,缓缓倒入蛤蜊汤并搅拌至顺滑。

🌡️ 140°C⏱️ 120s👁️ 汤体无面粉颗粒、略稠make_roux(120s) -> whisk_in_clam_liquor()

步骤 3

加土豆丁与百里香,小火煮 15 分钟至土豆软而不散。

🌡️ 92°C⏱️ 900s👁️ 土豆边缘圆钝、叉子可压碎simmer_potato(92C, 900s)

步骤 4

倒入牛奶与淡奶油,加热至 85°C(不要沸腾),最后下蛤蜊肉煮 2 分钟,调盐与白胡椒。

🌡️ 85°C⏱️ 120s👁️ 汤浓稠挂勺、蛤蜊肉刚卷曲add_dairy(85C) -> fold_clams(120s)

📜 历史渊源 · 18–19世纪

美国新英格兰,渔港的蛤蜊浓汤

18 世纪新英格兰的渔民用蛤蜊、土豆与硬饼干煮成汤。19 世纪牛奶与奶油普及后,汤体才变白变浓,与曼哈顿的番茄版分道扬镳。

🎬 全球创作者推荐

图文
Serious Eats 技法 · 食物科学
图文详解带测试数据,一个做法会给出几种变量对比。
去 图文 看「新英格兰蛤蜊浓汤」→
YouTube
J. Kenji López-Alt 技法 · 食物科学
用实验讲原理,适合想知道「为什么这样更好吃」的人。
去 YouTube 看「新英格兰蛤蜊浓汤」→

链接落在该平台的搜索页,视频下架也不会失效;票数只存在访客本机,不做全网汇总。