UmamiIndex 鲜味指数 返回首页
法式勃艮第红酒慢炖牛肉

法式勃艮第红酒慢炖牛肉

Classic French Beef Bourguignon
法国·勃艮第 (France)★ 9.6⏱️ 55 分钟🔥 610 kcal欧洲
📷 Photo: Asamboi / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

整瓶勃艮第黑皮诺红酒慢火煨炖牛腩,融合烟熏培根、焦糖珍珠洋葱与黄油口蘑。

🥕 配料表 · 4 种

  • 牛肩肉或牛腩块 (Beef Chuck Cubes)450g
    🔪 切 4cm 大方块并用厨房纸彻底吸干表面水分
    🤖 表面干爽便于美拉德褐变
  • 勃艮第干红葡萄酒 (Pinot Noir Red Wine)300ml
    🔪 果香浓郁干红
    🤖 单宁柔和宝石红色
  • 厚切烟熏培根条 (Smoked Bacon Lardons)70g
    🔪 切 1cm 粗条
    🤖 烟熏香气纯正
  • 白口蘑与珍珠小洋葱 (Cremini Mushrooms & Pearl Onions)160g
    🔪 黄油单独煎至金黄
    🤖 菌盖紧实完整

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

珐琅铸铁锅中火煸炒培根条至出油金黄,捞出培根留底油。

🌡️ 165°C⏱️ 180s👁️ 培根金黄酥脆render_lardons(165C, 180s)

步骤 2

升温至 195°C,分批放入吸干水分的牛肉块,四面煎出深褐色焦壳后撒 15g 面粉翻炒。

🌡️ 195°C⏱️ 300s👁️ 牛肉表面呈深红褐色焦壳sear_beef_batches(195C, 300s) -> dust_flour(15g)

步骤 3

倒入勃艮第红酒与牛骨高汤,用木铲刮起锅底焦香凝结物(Deglaze),加百里香与香叶微沸慢炖。

🌡️ 94°C⏱️ 3600s👁️ 酱汁浓稠挂勺,牛肉酥烂而不散deglaze_pan() -> braise_closed_lid(94C, 3600s)

步骤 4

最后合入黄油煎香的口蘑与珍珠小洋葱,共同煨煮 10 分钟使风味融为一体。

🌡️ 96°C⏱️ 600s👁️ 酱汁呈丝绒光泽深酒红色fold_mushrooms_onions(96C, 600s)

📜 历史渊源 · 18–19世纪

法国勃艮第,农家慢炖菜 estouffade

勃艮第盛产红酒与夏洛莱牛,农家把难嚼的牛肩肉整瓶酒炖软。19 世纪经巴黎名厨整理定型,从乡村锅菜升格为法餐教科书里的必修项。

🎬 全球创作者推荐

YouTube
Bruno Albouze 法餐
法餐技法与摆盘,步骤完整,适合进阶。
去 YouTube 看「法式勃艮第红酒慢炖牛肉」→
图文
Serious Eats 技法 · 食物科学
图文详解带测试数据,一个做法会给出几种变量对比。
去 图文 看「法式勃艮第红酒慢炖牛肉」→

链接落在该平台的搜索页,视频下架也不会失效;票数只存在访客本机,不做全网汇总。