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阿塞拜疆葡萄叶肉卷

阿塞拜疆葡萄叶肉卷

Azerbaijani Dolma
阿塞拜疆·巴库 (Azerbaijan)★ 9.1⏱️ 35 分钟🔥 470 kcal中亚与高加索

羊肉末拌米与香草,用盐渍葡萄叶卷成小指粗的卷,加石榴汁与黄油小火焖,酸香解腻。

🥕 配料表 · 5 种

  • 盐渍葡萄叶 (Brined Grape Leaves)200g
    🔪 温水泡 20 分钟去 excess 盐
    🤖 叶片完整、脉络清晰
  • 羊肉末 (Ground Lamb)500g
    🔪 肥瘦 3:7
    🤖 颗粒均匀
  • 米与香草 (Rice & Herbs)150g
    🔪 米 80g;薄荷、莳萝、香菜各一小把切碎
    🤖 香草翠绿
  • 洋葱与石榴汁 (Onion & Pomegranate Juice)250g
    🔪 洋葱切细丁;石榴汁 60ml
    🤖 汁色深红
  • 黄油与酸奶 (Butter & Yogurt)80g
    🔪 黄油 40g;酸奶配盘
    🤖 酸奶浓稠

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

羊肉末、米、洋葱丁、香草、盐与黑胡椒拌匀成馅。

🌡️ 18°C⏱️ 300s👁️ 馅料湿润、能捏成团mix_filling(300s)

步骤 2

葡萄叶铺平(光面朝下),放 20g 馅,两侧折入卷成小指粗的卷。

🌡️ 22°C⏱️ 1200s👁️ 卷紧不散、粗细一致roll_dolma(20g)

步骤 3

锅底铺葡萄叶,码入肉卷,淋黄油与石榴汁,加水至一半,压盘小火焖 50 分钟。

🌡️ 92°C⏱️ 3000s👁️ 米粒熟透、叶片变软layer_and_braise(92C, 3000s, weighted_plate)

步骤 4

配蒜味酸奶,冷热皆可食。

🌡️ 70°C⏱️ 60s👁️ 卷完整不破、汁水清亮serve_with_yogurt()

📜 历史渊源 · 古代起源

南高加索与奥斯曼宫廷

葡萄叶包肉在奥斯曼宫廷与高加索民间都通行。阿塞拜疆版加石榴汁与大量香草,酸味更明显。

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黎凡特与埃及家常,香料配比清楚、不简化。
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