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平壤冷面

平壤冷面

Pyongyang Naengmyeon
朝鲜·平壤 (DPRK)★ 9.2⏱️ 30 分钟🔥 460 kcal东亚

荞麦面压好后冰水激冷,浇上清亮的萝卜泡菜汤,配梨片与牛肉,酸凉透心。

🥕 配料表 · 5 种

  • 荞麦面 (Buckwheat Noodles)300g
    🔪 沸水煮 2 分钟后冰水冲洗三遍
    🤖 面呈灰褐色、韧性强
  • 萝卜泡菜汤 (Dongchimi Broth)600ml
    🔪 白萝卜与盐冷藏发酵 3 天,取清汤
    🤖 汤清微浊、酸味清亮
  • 牛腱 (Beef Shank)300g
    🔪 整块炖 90 分钟后切薄片
    🤖 肉色深红带筋
  • 梨与黄瓜 (Asian Pear & Cucumber)200g
    🔪 梨切月牙片、黄瓜切丝
    🤖 梨肉雪白脆甜
  • 芥末酱与醋 (Mustard & Vinegar)30g
    🔪 上桌自行添加
    🤖 黄芥末细腻

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

牛腱冷水下锅炖 90 分钟,捞出放凉切薄片,汤过滤冷藏。

🌡️ 93°C⏱️ 5400s👁️ 牛肉可切薄片不散simmer_beef(5400s) -> chill_broth()

步骤 2

萝卜泡菜汤与牛肉汤按 2:1 混合,调盐与醋,冷藏至 4°C。

🌡️ 4°C⏱️ 1800s👁️ 汤清亮、酸咸平衡blend_broth() -> chill(1800s)

步骤 3

荞麦面沸水煮 2 分钟,立即冰水搓洗三遍去淀粉。

🌡️ 2°C⏱️ 180s👁️ 面条爽滑不粘、弹性足boil(120s) -> ice_rub(3x)

步骤 4

面卷成团放碗中,浇冰汤,铺牛肉片、梨片、黄瓜丝与半个水煮蛋。

🌡️ 4°C⏱️ 60s👁️ 汤面浮冰、配料整齐assemble_cold_noodles()

📜 历史渊源 · 古代起源

朝鲜平壤,朝鲜王朝的荞麦冷面

荞麦冷面在朝鲜王朝文献里已有记载。平壤版以清汤(萝卜泡菜汤)为主,咸兴版则拌辣酱——两边至今互不承认对方是「正宗」。

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