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帕夫洛娃

帕夫洛娃

Pavlova
新西兰 (New Zealand)★ 8.7⏱️ 20 分钟🔥 320 kcal大洋洲
📷 Photo: Alice Batt / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

外壳薄脆、内里像棉花糖的蛋白霜,抹上奶油堆满当季水果,是澳新的节日甜点。

🥕 配料表 · 6 种

  • 蛋白 (Egg Whites)4个
    🔪 室温,无油无水
    🤖 提起有尖角
  • 细砂糖 (Caster Sugar)200g
    🔪 分三次加入
    🤖 细腻
  • 玉米淀粉 (Cornflour)10g
    🔪 最后拌入
    🤖 无结块
  • 白醋 (White Vinegar)5ml
    🔪 与淀粉同拌
    🤖 清澈
  • 淡奶油 (Cream)300ml
    🔪 打发至软峰
    🤖 乳白
  • 当季水果 (Fruit)300g
    🔪 草莓、奇异果、百香果
    🤖 成熟饱满

🔥 步骤 · 5 步

步骤 1

蛋白打至粗泡,分三次加糖打至硬性发泡。

🌡️ 4°C⏱️ 480s👁️ 提起呈直立尖角whip_meringue(480s)

步骤 2

拌入玉米淀粉与白醋,翻拌均匀。

🌡️ 4°C⏱️ 60s👁️ 体积不塌fold_starch()

步骤 3

在烤纸上塑成圆盘,边缘略高。

🌡️ 4°C⏱️ 90s👁️ 中心微凹shape_pavlova()

步骤 4

120℃ 烤 90 分钟,关火后留炉冷却。

🌡️ 120°C⏱️ 5400s👁️ 外壳干硬、内部微软bake_cool(120C, 5400s)

步骤 5

抹奶油、堆水果,尽快食用。

🌡️ 4°C⏱️ 120s👁️ 奶油不塌top_and_serve()

📜 历史渊源 · 20世纪

新西兰与澳大利亚,1920 年代为纪念芭蕾舞者巴甫洛娃

外壳酥脆、内里像棉花糖的蛋白霜,据说是照着舞者的纱裙做的。澳新两国为「谁先做出来」争了将近一百年,至今没有定论。

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