UmamiIndex 鲜味指数 返回首页
波兰土豆奶酪饺

波兰土豆奶酪饺

Polish Pierogi Ruskie
波兰·克拉科夫 (Poland)★ 9.1⏱️ 40 分钟🔥 510 kcal欧洲
📷 Photo: Francesc Fort / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

土豆泥混 twaróg 奶酪与炸洋葱做馅,水煮后平底锅煎到两面金黄,配酸奶油与焦糖洋葱。

🥕 配料表 · 5 种

  • 中筋面粉 (All-Purpose Flour)400g
    🔪 加 200ml 温水、1 枚蛋、5g 盐揉至光滑,醒 30 分钟
    🤖 面团柔软有弹性
  • 土豆 (Potatoes)600g
    🔪 煮 20 分钟后压成泥,彻底放凉
    🤖 粉质土豆、无颗粒
  • Twaróg 或农家干酪 (Twaróg / Dry Curd Cheese)200g
    🔪 压碎
    🤖 干爽微酸、颗粒细
  • 洋葱与黄油 (Onion & Butter)220g
    🔪 一半炒至金黄拌馅,一半留作浇头
    🤖 洋葱焦糖色不发苦
  • 酸奶油 (Sour Cream)120g
    🔪 上桌配用
    🤖 浓稠 18% 以上脂肪

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

土豆泥趁热拌入干酪、炒洋葱、盐与黑胡椒,压成细腻馅料并放凉。

🌡️ 60°C⏱️ 600s👁️ 馅料能捏成团不散mash_filling() -> cool_to_room()

步骤 2

面团擀成 2mm 薄片,用 8cm 圆模切坯,包入 20g 馅对折捏紧边缘。

🌡️ 22°C⏱️ 1200s👁️ 边缘无馅料外溢、捏合处薄而紧roll(2mm) -> cut(80mm) -> fill(20g) -> crimp_edge()

步骤 3

宽锅沸水加盐,下饺子煮 2 分钟,浮起后再煮 30 秒捞出。

🌡️ 100°C⏱️ 150s👁️ 饺子鼓起浮面、皮呈半透明boil(100C, 150s) -> drain()

步骤 4

平底锅黄油中火煎 3 分钟至两面金黄,配酸奶油与焦糖洋葱。

🌡️ 165°C⏱️ 180s👁️ 表面金黄酥脆、边缘微卷pan_fry(165C, 180s, both_sides)

📜 历史渊源 · 中世纪

波兰,13 世纪已有记载的面食

中世纪波兰文献里已出现类似的水煮面饺,馅料随季节变化。Ruskie 版本用土豆、干酪与炸洋葱,是红鲁塞尼亚地区的风味,如今是最常见的一种。

🎬 全球创作者推荐

图文
BBC Good Food 欧洲家常
英式家常与烘焙,配方保守可靠,适合先建立基准。
去 图文 看「波兰土豆奶酪饺」→

链接落在该平台的搜索页,视频下架也不会失效;票数只存在访客本机,不做全网汇总。