UmamiIndex 鲜味指数 返回首页
墨西哥牧师烤肉凤梨塔可

墨西哥牧师烤肉凤梨塔可

Authentic Mexican Tacos al Pastor
墨西哥·墨西哥城 (Mexico)★ 9.6⏱️ 30 分钟🔥 460 kcal拉丁美洲与加勒比
📷 Photo: Larry Miller / CC BY-SA 2.0 / Wikimedia Commons

胭脂树籽与干辣椒腌制的焦香猪肉薄片,搭配炙烤甜凤梨、香菜碎与鲜青柠汁。

🥕 配料表 · 5 种

  • 猪梅花肉薄片 (Sliced Pork Shoulder)220g
    🔪 切 4mm 薄片,用 Guajillo 辣椒与胭脂树籽酱腌制
    🤖 大理石花纹均匀
  • 双层手工玉米饼 (Corn Tortillas)90g
    🔪 3张直径 12cm 纯玉米薄饼
    🤖 柔软微韧无裂边
  • 成熟甜凤梨 (Fresh Ripe Pineapple)60g
    🔪 切小三角薄片高温煎出焦糖边
    🤖 糖度 ≥14 Brix
  • 白洋葱与香菜碎 (Diced White Onion & Cilantro)35g
    🔪 切 3mm 细丁混合
    🤖 切口干爽不出水
  • 鲜青柠与牛油果绿莎莎酱 (Lime & Salsa Verde)40g
    🔪 现挤青柠汁配烤酸浆果青椒酱
    🤖 翠绿微稠

🔥 步骤 · 4 步

步骤 1

铸铁平底锅大火烧至 210°C,铺入腌制好的猪梅花肉薄片,煎烤至边缘微焦冒香后切成小薄片。

🌡️ 210°C⏱️ 210s👁️ 肉片边缘出现焦脆美拉德反应high_heat_sear_pork(210C, 210s) -> shave_strips(5mm)

步骤 2

同锅放入新鲜凤梨片,大火炙烤 60 秒至表面产生焦糖烤痕。

🌡️ 200°C⏱️ 60s👁️ 凤梨边缘金黄散发果香char_pineapple(200C, 60s)

步骤 3

玉米饼在铁板上干烙每面 20 秒至柔软微鼓。

🌡️ 180°C⏱️ 40s👁️ 玉米饼柔软有弹性warm_tortillas(180C, 20s_per_side)

步骤 4

玉米饼铺底,盛入烤猪肉、焦糖凤梨片、白洋葱与香菜碎,淋上绿莎莎酱并挤入青柠汁。

🌡️ 65°C⏱️ 30s👁️ 色彩分明、香气扑鼻assemble_taco_layers() -> squeeze_lime(8ml)

📜 历史渊源 · 20世纪

墨西哥城,黎巴嫩移民的旋转烤肉改造

20 世纪初黎巴嫩移民把 shawarma 的立式烤肉架带到墨西哥,当地人把羊肉换成猪肉、用胭脂树籽与干辣椒腌制,再配上凤梨。它现在是墨西哥城夜间街头的主角。

🎬 全球创作者推荐

YouTube
Rick Bayless 墨西哥菜
墨西哥传统菜的权威,讲辣椒与酱(mole、adobo)的层次。
去 YouTube 看「墨西哥牧师烤肉凤梨塔可」→
YouTube
J. Kenji López-Alt 技法 · 食物科学
用实验讲原理,适合想知道「为什么这样更好吃」的人。
去 YouTube 看「墨西哥牧师烤肉凤梨塔可」→

链接落在该平台的搜索页,视频下架也不会失效;票数只存在访客本机,不做全网汇总。